Teoretyczne podstawy do gry

W unihokeju sa dwie podstawowe techniki podania i strzalu - pchniecie pileczki i uderzenie pileczki. Nastepnie dziela sie na strone która uderzamy lopatka (wklesla i wypukla)

Pchniecie pileczki

Pchniecie jest zaskakujace dla bramkarza poniewaz odbywa sie bez zamachu przy prowadzeniu pileczki.

Uderzenie pileczki

Uderzenie jest bardziej przewidywalne natomiast z reguly jego sila jest wieksza od pchniecia.

Przykladowe cwiczenia zawodnika grajacego w polu

Przykladowe cwiczenia bramkarza

Ciekawostka freestyle w unihokeju
(widowiskowa forma zabawy z pilka)